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[掲載日:2022年03月25日]

　地域の医療や保険体制は急速に変化しています。そのような中、自分の健康に着目するだけでなく、自身と家族の「健康な暮らし」を考えていくことは大切です。在宅医療を知ること、健診の役立て方、こころの健康の保ち方、自律神経のバランスの整え方などについて、ハントカジノ 入金不要ボーナス昭和生涯学習センターと共催で、気軽に学び実践する講座を開催しました。

「在宅医療を始める前のキホンと心がまえ」　
　姜 琪鎬先生　みどり訪問クリニック理事長

「健診をもっと知り、健康増進と疾病予防に役立てよう」
　尾崎 伊都子先生　ハントカジノ 入金不要ボーナス立大学大学院看護学研究科准教授

「家族のこころの健康維持のコツ ～アサーティブコミュニケーションの活用～」
　小川 雅代先生　ハントカジノ 入金不要ボーナス立大学大学院看護学研究科講師

「中高年期を健康に過ごすために　自律神経のバランスを整える生活を考えよう」
　中垣 明美先生　ハントカジノ 入金不要ボーナス立大学大学院看護学研究科准教授

・姜先生の講義は聴きやすく（明るい語り、講義で）、現実的な内容であり、寂しくなりがちな内容を分かりやすく聴くことができました。
・在宅医療介護について理解できた。参考になった。
・自分がこうしたいという思いが、最期を迎えるときまで大事にしていきたいと思いました。
・普段、見聞できないことが多いので、たいへん参考になった。
・関心のあるテーマばかりで興味深く学ぶことができた。
・在宅医療、健診、アサーティブコミュニケーション、自律神経のバランスと詳しく知る、考えることができ、気を付けて健康に過ごしたいと思います。